Zázrak menom Jablko

Každý šťavnatý kúsok jablka zásobuje telo energiou, spoľahlivo uhasí smäd vďaka obsahu ovocných kyselín a dobre zasýti. Veľmi veľa výživných látok sa nachádza už v šupke, preto by sa pri konzumácii jablko nemalo šúpať. 

Aké látky obsahuje jablko?

1. vodu (až 84%)

2. vlákninu, vďaka ktorej má blahodarný účinok na náš metabolizmus

3. veľa pektínu, ktorý na seba viaže škodliviny z tela a odvádzajú ich von

4. nenasýtené tuky

5. vitamín C

6. minerály: draslík, vápnik, horčík

7. rad antioxidantov, ktoré znižujú riziko ochorenia na rakovinu

8. vysoký obsah fruktózy

V ľudovom liečiteľstve sa jablko dodnes využíva ako skvelý univerzálny liek pri rôznych zdravotných ťažkostiach

• bolesti hlavy, závraty, poruchy trávenia, chudokrvnosť: na to všetko zaberá surové, varené, alebo pečené jablko

• chrípka, prechladnutie: prejde rýchlejšie ak denne zjete niekoľko surových jabĺk, osvedčilo sa pitie jablčného džúsu 

• horúčka: teplotu zráža opäť nastrúhané jablko a jeho šťava

• kašeľ: odvar z jabloňových kvetov upokojuje a zmierňuje záchvaty kašľa

• zápcha: kyslé jablká podporujú činnosť čriev

• hnačka: jesť nastrúhané jablká

• nadváha, obezita: pitie jablčného octu spaľuje tuky, potláča pocit hladu (jablčný ocot je možné zakúpiť si hotový v obchode)

• popáleniny, omrzliny, nehojace sa rany, jazvy: prikladajte si čerstvú kašičku z nastrúhaných jabĺk

Liečivé účinky jabĺk prejavujúce sa po ich konzumácii

• znižujú krvný tlak a hladinu cholesterolu

• stabilizujú hladinu cukru v krvi

• podporujú trávenie

• blokujú tvorbu žlčníkových a obličkových kameňov

• povzbudivo pôsobia na nervovú sústavu

• chránia mozog pred Parkinsonovou a Alzheimerovou chorobou

• vďaka vysokému obsahu železa pomáhajú pri málokrvnosti

• pôsobia močopudne a brzdia tvorbu kyseliny močovej

• čistia črevá a zamedzujú množeniu škodlivých mikroorganizmov v nich

• posilňujú ďasná

Jedno jablko denne má regeneračné a detoxikačné účinky na náš organizmus, pôsobí ako „domáci lekár“.

No boli časy keď som toto ovocie moc v oblube nemala,ale vyskúšajte si ho rozmixovať s medom,pridať hrozienka.Je to skvelý životabudič,na raňajky ako stvorený.Konzumujem ho kľudne aj na večeru,ale pred spaním zázračné 2hodiny nejesť.Viete,že v spánku sa metabolizmus spomaľuje takže keď sa najete a idete spať,jedlo vám zostane v žalúdku dlhšie ako zvyčajne,kvasí,a potom sa všetci čudujeme,že priberáme :).Takže žiadne po 6tej večer nejesť,stačí 2hodinky :).

Daisy

Giveaway 0.1

Štetce na líčenie sú určené na profesionálne použitie. Sú vyrobené z kvalitných syntetických vlasov. Sada štetcov na líčenie obsahuje štetec na nanášanie tieňov a tieňovanie, štetec na nanášanie rúžu alebo lesku na pery, štetec na nanášanie púdru na lícne kosti, štetec na úpravu obočia a praktickú taštičku na ich uskladnenie.

Podmienky :

1. Zapojiť sa môžu jedine obyvatelia SR/ČR

2. Sleduj náš blog cez blogspot a tiež náš FACEBOOK.

3. Do komentárov napíš svoj mail a svoj obľúbený kozmetický produkt.

4. Koniec giveaway bude 11.6.2012

Versace bright crystal body lotion

Parfumované telové mlieko VERSACE bright crystal Vám doporučujem kúpiť spolu s vôňou bright crystal. Osamote to nemá veľmi význam pretože vôňa je síce silná ale nie tak intenzívna a trvácna ako pri spojení telového mlieka a vône. Flakon je plastový (pri telovom mlieku). Ja osobne používam toto telové mlieko na takmer celé telo, samozrejme stačí si ho aplikovať hlavne na driekovú časť. Vonia kvetinovo, veľmi osviežujúco a ani nie sladko. Je vhodná podľa mňa pre temperamentné ženy. Cena sa pohybuje od 25 do 35 eur.

Iv

Garnier-BBcream

 Presnú definíciu čo to je BB cream nájdete tu. No môj názor je asi takýto. Prečítala som si mnoho recenzií na bb cream ale aj napriek tomu že 70% z nich nebolo veľmi lichotivých, neodradilo ma to. Po prvom nanesení odtieňu light (ktorý je aj tak stále dosť tmavý) sa moja pleť pekne zjednotila. Kedže nemám problematickú pleť prekryl bez problémov tie malé nedostatky i keď kruhy pod očami som si musela prejsť korektorom.Následne som použila púder pretože nemám rada lesklú pleť (mám pocit že s týmto sa leskne dva krát toľko ako s klasickým make-upom) :-D. Púder mám kvalitný ale nevydrží celý deň, púdrujem sa asi 20 krát denne. Ten bb cream je super odolný :-D asi. Okrem teda toho že vydrží skutočne dlho, krásne vonia. Podľa mňa je vhodný hlavne na leto pre tie z vás ktoré nemajú problematickú pleť. :-) Cena je asi tých 12 eur viac nie. Nespomínam si už presne.

Iv

About us

Dôvod prečo sme vytvorili tento blog je jednoduchý. Okrem toho že sme super kamošky, obe máme veľmi podobný životný štýl a radi takmer rovnaké veci. Zaujímame sa o kozmetiku, zdravé jedno či pohyb. Veríme že je mnoho takých ktorý majú podobné záujmy ako my. Naším cieľom je zabaviť (hlavne) nás pomôcť/poradiť (Vám) či už čo sa týka rôznych kozmetických výrobkov (ak sa rozhodujete či ho kúpiť alebo nekúpiť, samozrejme je to individuálne) ako sa zdravo stravovať a mnoho iného. Čo sa týka líčenia neočakávajte prosím žiadne návody typu "Super líčenie na leto"... niesme profesionálky. To čo robíme robíme hlavne pre zábavu a z nudy vo voľnom čase. Prosím neočakávajte príspevky každý deň. Možno časom budeme mať nejaký harmonogram no zatiaľ necháme veci plynúť podľa nálady.

Iv&Daisy.